Menu
In Bergen op Zoom
Solidlife PT
Kies je voor yoga of eerder voor krachttraining? Onze personal coaching stemmen we op je levensstijl, slaapritme en voedingspatroon af.
Meer info
Om een gezonde levensstijl na te streven, kan je door ons een voedings- en trainingsschema laten opstellen. Jouw behoeften primeren.
Meer info
Via een voedingsplan op maat van Solidlife PT wordt het kinderspel om af te vallen, bij te komen of juist op gewicht te blijven.
Meer info
Breng je het merendeel van de week op kantoor door en wil je toch je conditie op peil houden? Dan biedt Solidlife PT je een oplossing! Sinds 2021 kan je in onze fitnessstudio in Bergen op Zoom terecht voor personal coaching op maat.
Onze coaches Emiel en Melvin volgden een doorgedreven opleiding en weten daarom exact hoe je te begeleiden. Elk vanuit hun eigen visie is het hun doel om je in iedere levensfase gezond te houden, zowel op fysiek als mentaal vlak.
Een traject bij Solidlife PT start altijd met een intakegesprek. Daarin bespreken we onder meer je levensstijl, je slaap- en voedingspatroon en je gewicht. Ook bekijken we hoe vaak je beweegt en welke training je aangenaam vindt.
Op basis daarvan bevelen we je een training aan, gaande van yoga en lenigheidsoefeningen tot lopen en krachttraining. Hoewel de focus op individuele coaching ligt, kan je op aanvraag in groep komen sporten. We werken altijd met tarieven per uur.
Wie niet tot bij onze fitnessstudio geraakt, kan voor personal coaching aan huis gaan. Wij verplaatsen ons daarvoor in de ruime omgeving rond Bergen op Zoom, bijvoorbeeld naar Halsteren en Woensdrecht.
Vraag je je af of onze coaching iets voor jou is? Aarzel dan niet om contact met ons op te nemen. Ons standpunt is namelijk dat het nooit te laat is om te beginnen sporten. Voor mensen van alle leeftijden stellen we graag een aangepast sportschema op.
Bij Solidlife PT uit Bergen op Zoom zit je goed voor personal coaching op maat. Via aangepaste trainingen en voedingsschema’s helpen we je een gezonde levensstijl te bereiken.
